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Sandrine cours de yoga
Le Hatha Yoga est une pratique ancienne indienne issue du maître Patenjali (500 ans av JC).
L'objectif est la santé du corps et de l'esprit.
A travers des postures, l'apprentissage de la respiration et de la méditation, on travaille sur la structure du corps et la paix du mental.

http://sandrinecoursdeyoga.fr


 
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